آلتای بایندیر، دروازهبان برجسته ترک، در ۱۴ آوریل ۱۹۹۸ در شهر بورسا، ترکیه متولد شد. و در حال حاضر در باشگاه منچستریونایتد بازی میکند. او اولین بازیکن ترک در تاریخ این باشگاه است. برای ادامه مطلب با مرجع خبری منچستر یونایتد همراه باشید.
نام | آلتای بایندیر |
تولد | 14 آوریل 1998 |
قد | 198 سانتیمتر |
وزن | 88 کیلوگرم |
ملیت | ترکیه |
باشگاه | منچستریونایتد |
پست | دروازه بان |
بیوگرافی آلتای بایندیر
آلتای از سن ۸ سالگی دروازهبانی را آغاز کرد و در آکادمی باشگاههای مختلفی مانند بروساسپور، عربایاتاغیاسپور و بورسا یولاسپور حضور داشت. در نهایت به آکادمی باشگاه آنکاراگوجو پیوست و در سال ۲۰۱۵ قرارداد حرفهای امضا کرد.
آلتای بایندیر کیست
نام کامل : آلتای بایندیر
متولد : 14 آوریل 1998
محل تولد : ترکیه در بورسا عثمانگازی
آلتای بایندیر چه کسی هست
آلتای بایندیر یک دروازهبان حرفهای اهل ترکیه است که برای تیم منچستریونایتد در لیگ برتر انگلیس و همچنین تیم ملی فوتبال ترکیه بازی میکند.
ملیت آلتای بایندیر
آلتای بایندر ملیت ترکیه ای دارد.
اصالت آلتای بایندیر
آلتای بایندر اصالت ترک دارد. او در ترکیه به دنیا آمده و رشد کرده و نماینده تیم ملی فوتبال ترکیه در سطوح مختلف است.
قد آلتای بایندیر
قد آلتای بایندر 1.98 متر هست.
وزن آلتای بایندیر
وزن آلتای بایندر 88 کیلوگرم است.
آلتای بایندیر اهل کجاست
آلتای بایندیر اهل ترکیه عثمانگازی می باشد.
بچگی آلتای بایندیر
در دوران کودکی، آلتای بایندیر در شهر بورسا در خانوادهای فوتبالدوست بزرگ شد. او نخستین توپش را در حیاط خانه با تشویقهای مداوم خانواده به حرکت درمیآورد و از همان سنین کم، اشتیاق فراوانی به ایستادن درون دروازه نشان داد. مادرش نقش ویژهای در تشویق او داشت
کودکی آلتای بایندیر
نوجوانی آلتای بایندیر
آلتای از ردههای سنی مختلف تیم ملی ترکیه شروع به بازی کرد و در سال ۲۰۲۱ برای اولین بار در تیم ملی بزرگسالان به میدان رفت. او در مجموع ۱۰ بازی ملی انجام داده است.
زندگینامه آلتای بایندیر
آلتای بایندیر پس از انتقال از بورسا یول اسپور به آکادمی MKE Ankaragücü، قراردادی امضا کرد که او را به بازیکن حرفهای تبدیل کرد. او در سال ۲۰۱۳ به این باشگاه بهعنوان بازیکن آماتور پیوسته بود. آلتای در طول دوران حرفهای خود با MKE Ankaragücü مجموعاً ۲۷ بازی انجام داد و همزمان برای تیم ملی ترکیه در ردههای سنی مختلف به میدان رفت.
زندگی آلتای بایندیر
آلتای بایندیر در فصل ۲۰۱۹-۲۰۲۰ به باشگاه ورزشی فنرباغچه پیوست و در نخستین فصل خود ۳۵ بازی انجام داد. در فصل ۲۰۲۰-۲۰۲۱، او موفق شد به یکی از کاپیتانهای تیم تبدیل شود و در این فصل نیز ۳۵ بازی با پیراهن فنرباغچه به میدان رفت، همچنین در این مدت سه بار برای تیم ملی ترکیه به میدان رفت.
آلتای بایندیر زندگی نامه
بایندیر نخستین بازی خود در سوپر لیگ ترکیه را در تاریخ ۳۰ نوامبر ۲۰۱۸، در دیداری که با تساوی ۱-۱ مقابل چایکور ریزه اسپور به پایان رسید، برای تیم آنکاراگوجو انجام داد.
خانواده آلتای بایندیر
رابطه نزدیک و صمیمی آلتای با خانوادهاش نقش مهمی در شکلگیری شخصیت حرفهای و روحیه جنگنده او در زمین مسابقه داشته است. او بارها در مصاحبههایش از خانوادهاش به عنوان ستونهای اصلی موفقیت خود یاد کرده و تاکید داشته که بدون حمایتهای آنها، رسیدن به این سطح از فوتبال برایش ممکن نبود.
آلتای و مادرش
آلتای بایندیر: لحظهای که مادرش مسیرش را رقم زد آلتای بایندیر میگوید نقطه عطف انتخاب حرفه دروازهبانی زمانی بود که مقابل مادرش قرار گرفت:
«وقتی در آشپزخانه مشغول پختوپز بود، به او گفتم بین دروازهبانی و بازیگری کدام را انتخاب کنم. مادرم بدون تردید گفت: ‘پسرم، تو از پس هر دویشان برمیآیی’ — و همان لحظه بود که تصمیم گرفتم دروازهبان شوم.»
ثروت آلتای بایندیر
آلتای بایندیر، دروازهبان ملیپوش ترکیه و بازیکن فعلی منچستریونایتد، در سالهای اخیر نه تنها درون زمین فوتبال بلکه در دنیای مالی هم پیشرفت چشمگیری داشته است. او با انتقالی به ارزش ۱۱ میلیون یورو از فنرباغچه به منچستریونایتد، توجه زیادی را به خود جلب کرد و ارزش خالص داراییهایش به شکل محسوسی افزایش یافت.
دستمزد آلتای بایندیر
قرارداد با یکی از بزرگترین باشگاههای جهان، حقوق سالانه بالا، قراردادهای تبلیغاتی، و سرمایهگذاریهای شخصی، آلتای را در مسیر ثروتمند شدن قرار داده است. تخمین زده میشود که دارایی خالص او در سال ۲۰۲۴ به چندین میلیون یورو برسد.
علاقه آلتای به زندگی لوکس از جمله خودروهای گرانقیمت و خانههای شیک در استانبول و منچستر نیز بخشی از سبک زندگی مدرن او را نشان میدهد.
ماشینهای آلتای بایندیر
در میان ماشینهای آلتای، مدلهای روز برندهایی چون مرسدس بنز، آئودی و پورشه دیده میشود. او معمولاً پشت فرمان خودروهای مشکی یا نقرهایرنگی دیده میشود که کاملاً با استایل حرفهای و خونسردش هماهنگ هستند.
ماشین آلتای بایندیر
آلتای بایندیر بیوگرافی
در ۸ ژوئیه ۲۰۱۹، آلتای بایندیر با قراردادی چهار ساله به آشگاه فنرباغچه پیوست. او خیلی زود به عنوان دروازهبان اول تیم، جایگزین همتیمیاش هارون تکین شد. بایندیر در ۱۹ اوت ۲۰۱۹ اولین بازی رسمی خود را برای فنرباغچه در پیروزی ۵-۰ مقابل غازیانتپ در ورزشگاه شوکرو ساراجاوغلو انجام داد.
زندگی شخصی آلتای بایندیر
در خارج از دنیای فوتبال، آلتای بایندیر برای پیشرفت شخصی خود در حال گذراندن دورههای زبان خارجی است. همچنین، او به نقاشی علاقه دارد و در کنار آن به شرکت در کارگاههای مختلفی که به اهداف حرفهایاش کمک میکنند، ادامه میدهد.
دوست دختر آلتای بایندیر
آلتای بایندیر، دروازهبان ملی پوش فوتبال ترکیه که برای فنرباغچه در سوپر لیگ بازی میکند، اخیراً با شایعاتی در مورد رابطهاش با ملیسا پاموک، بازیگر معروف ترکیهای، بر سر زبانها افتاده است.
ملیسا پاموک و آلتای بایندیر
پس از مطرح شدن شایعاتی در مورد قرار ملاقات این دو، بسیاری از طرفداران و رسانهها به دنبال کشف حقیقت در مورد ارتباط احتمالی آنها هستند. اما هنوز اطلاعات دقیقی در مورد اینکه آلتای بایندیر و ملیسا پاموک با هم در رابطه هستند یا نه منتشر نشده است.
آلتای بایندیر و لوتی ماس
آلتای بایندیر، دروازهبان ملی پوش فوتبال ترکیه و ستاره تیم فنرباغچه، اخیراً در کانون توجهات قرار گرفته است. شایعات حاکی از آن است که او عاشق لوتی ماس، خواهر ناتنی سوپرمدل معروف بریتانیایی کیت ماس، شده است. این رابطه ممکن است توجه بیشتری به زندگی شخصی بایندیر جلب کند، به ویژه با توجه به شهرت بالای کیت ماس در دنیای مد و فشن.
عمل فتق کمر آلتای بایندیر
در ۱۸ مارس ۲۰۲۳، آلتای بایندیر قرارداد خود را که قرار بود در پایان فصل به پایان برسد، تا سال ۲۰۲۷ با فنرباغچه تمدید کرد. سپس در ۱۷ آوریل ۲۰۲۳، او تحت عمل جراحی فتق کمر قرار گرفت.
عکس آلتای بایندیر فوتبالیست
عکس خانوادگی آلتای بایندیر
عکس دوست دختر آلتای بایندیر
عکس پروفایل آلتای بایندیر
عکس های آلتای بایندیر
عکس آلتای بایندیر
عکس جذاب آلتای بایندیر
والپیپر آلتای بایندیر
آلتای بایندیر والپیپر
والپیپر آلتای بایندیر فوتبالی 2025
والپیپر آلتای بایندیر برای کامپیوتر
wallpaper cr7
wallpaper hd altaybayindir
altaybayindir wallpaper
altaybayindir wallpaper 4k
altaybayindir wallpaper for phone
wallpaper for laptop
پیج اینستاگرام آلتای بایندیر
آدرس پیج آلتای بایندیر در شبکه اجتماعی اینستاگرام: altaybayindir@
فیسبوک آلتای بایندیر
آدرس پیج آلتای بایندیر در شبکه اجتماعی فیسبوک: AltayBayindir@
ایکس آلتای بایندیر
آدرس پیج آلتای بایندیر در شبکه اجتماعی ایکس: AltayBayindir_1@
اطلاعات باشگاهی آلتای بایندیر
باشگاه کنونی: منچستر یونایتد
شمارهٔ پیراهن: 1
شماره پیراهن آلتای بایندیر
پست آلتای بایندیر
دروازه بان
آلتای بایندیر در لیگ برتر
در ۱۳ آوریل ۲۰۲۵، آلتای بایندیر برای اولین بار در ترکیب اصلی منچستریونایتد در لیگ برتر انگلیس به عنوان دروازهبان شماره یک به میدان رفت. این دیدار مقابل نیوکاسل یونایتد برگزار شد و با نتیجه ۴–۱ به سود نیوکاسل پایان یافت؛ گلهای این مسابقه را ساندرو تونالی، آلخاندرو گارناچو، هاروی بارنز و برونو گیمارایش به ثمر رساندند.
زندگی ورزشی آلتای بایندیر
در ۱ سپتامبر ۲۰۲۳، آلتای بایندیر با قراردادی اولیه چهار ساله، همراه با گزینه تمدید برای یک فصل دیگر، به باشگاه منچستریونایتد در لیگ برتر انگلستان پیوست و به نخستین بازیکن ترک تبدیل شد که با این باشگاه قرارداد امضا میکند. هزینه این انتقال ۴.۳ میلیون پوند گزارش شد. او اولین بازی رسمی خود را برای منچستریونایتد در تاریخ ۲۸ ژانویه ۲۰۲۴، در پیروزی ۴–۲ خارج از خانه مقابل نیوپورت کانتی در جام حذفی انگلستان انجام داد.
آلتای بایندیر در لیگ اروپا
آلتای بایندیر، دروازهبان ترک منچستریونایتد، پس از تساوی یک–یک تیمش مقابل فنرباغچه در دیدار رفت لیگ اروپا، ابراز کرد که آرزو دارد باشگاه سابقش در ادامه رقابتها موفق باشد.
او در پایان بازی گفت: «فنرباغچه برای من همیشه خاص خواهد بود و امیدوارم در ادامه فصل در اروپا نتایج خوبی بگیرد.»
آلتای بایندیر دروازهبان ملی پوش ترکیه
آلتای بایندیر، دروازهبان ملی فوتبال ترکیه، متولد 14 آوریل 1998 در بورسا است و در حال حاضر در تیم فنرباغچه در سوپرلیگ ترکیه بازی میکند. او در 30 دسامبر 2018 اولین بازی خود را در سوپرلیگ انجام داد، جایی که تیمش چایکور ریزهاسپور را با نتیجه 1–1 متوقف کرد.
قرارداد آلتای بایندیر فنر باغچه
در تاریخ 8 جولای 2019، فنرباغچه با آلتای بایندیر قراردادی 4 ساله امضا کرد که نقطه عطفی در مسیر حرفهای او بود. بایندیر از آن زمان به عنوان یکی از بهترین دروازهبانهای لیگ ترکیه شناخته میشود و به عنوان یک ستاره در تیم ملی ترکیه نیز درخشیده است.
آلتای بایندیر در آئودی کاپ
پس از شایعاتی مبنی بر پایان دوران فوتبال ولکان دمیرل، دروازهبان باتجربه فنرباغچه، سوالاتی درباره آینده دروازهبانی تیم به وجود آمد. در تورنمنت آئودی کاپ، هارون تکین در بازی اول مقابل بایرن مونیخ از دروازه تیم محافظت کرد و آلتای بایندیر در بازی دوم مقابل رئال مادرید به میدان رفت.
آلتای بایندیر با عملکرد استثنایی خود در این بازی، جایگاهش را به عنوان دروازهبان اول فنرباغچه برای فصل 2019-2020 تضمین کرد و به یکی از ارکان اصلی تیم تبدیل شد.
اولین بازی سوپرلیگ آلتای بایندیر با فنرباغچه
آلتای بایندیر در 19 آگوست 2019، اولین بازی سوپرلیگ خود را با تیم فنرباغچه در مقابل گازیشر گازینتهپ در هفته اول لیگ انجام داد. در این بازی، آلتای بایندیر عملکرد درخشان خود را به نمایش گذاشت و موفق شد دروازهاش را بسته نگه دارد و بدون دریافت گل تیمش را به پیروزی هدایت کند. این شروع قوی، جایگاه او را به عنوان دروازهبان اصلی تیم تثبیت کرد.
آلتای بایندر و جاشوا زیرکزی
در دیدار حساس منچستریونایتد برابر آرسنال در جام حذفی، دو بازیکن نیمکتنشین تحت هدایت روبن آموریم لحظات بهیادماندنی برای خود خلق کردند. آلتای باییندیر که مدتها در ترکیب اصلی به میدان نیامده بود، با مهار پنالتی مارتین اودگارد در جریان بازی، امیدهای تیمش را زنده نگه داشت و در نهایت نقش کلیدی در پیروزی تیم ایفا کرد. از سوی دیگر، زیرکزی با خونسردی تمام ضربه پنالتی خود را تبدیل به گل کرد تا شیاطین سرخ با این پیروزی به دور چهارم جام حذفی انگلستان صعود کنند.
آلتای بایندر در برابر آرسنال
درخشش این دو بازیکن، حتی در کوتاهمدت، نتیجه ذهنیتی است که روبن آموریم به تیم منچستریونایتد تزریق کرده است. تیمی که در گذشته در بازیهای خارج از خانه، بهویژه در شهر لندن، از پیش شکستخورده به نظر میرسید، اکنون قادر است با تیمهای بزرگ لیگ برتر رقابت کند.
ارزش ترانسفرمارکت آلتای بایندیر
-
فصل 2012/13 (۱۹ اکتبر ۲۰۱۲)
-
از باشگاه جوانان عربایاتاگی (Arabayatağı Yth) به بورسایول یث (Bursa Yol Yth)
-
نوع انتقال: آزاد
-
-
فصل 2013/14 (۲۶ اوت ۲۰۱3)
-
از بورسایول یث (Bursa Yol Yth) به آنکاراگوچو جوانان (Ankaragücü Yth)
-
نوع انتقال: آزاد
-
-
فصل 2014/15 (۱۳ فوریه ۲۰۱۵)
-
از آنکاراگوچو جوانان (Ankaragücü Yth) به آنکاراگوچو بزرگسالان (Ankaragücü
-
-
فصل 2019/20 (۱۰ ژوئیه ۲۰۱۹)
-
از آنکاراگوچو (Ankaragücü) به فنرباغچه (Fenerbahçe)
-
مبلغ انتقال: ۶۰۰ هزار یورو
-
ارزش فعلی در آن مقطع: ۱.۵ میلیون یورو
-
-
فصل 2023/24 (۱ سپتامبر ۲۰۲۳)
-
از فنرباغچه (Fenerbahçe) به منچستریونایتد (Manchester United)
-
مبلغ انتقال: ۱۱ میلیون یورو
-
ارزش فعلی در آن مقطع: ۵ میلیون یورو
-
زندگی فوتبالی آلتای بایندیر
آلتای بایندیر در ۱۲ ژانویه ۲۰۲۵ به عنوان دروازهبان اصلی منچستریونایتد در دیدار جام حذفی مقابل آرسنال انتخاب شد. او در دقیقه ۷۲ ضربه پنالتی مارتین اودگارد را مهار کرد. این دیدار پس از تساوی ۱-۱ در پایان ۱۲۰ دقیقه به ضربات پنالتی کشیده شد، جایی که بایندیر با مهار پنالتی کای هاورتز نقش مهمی در صعود منچستریونایتد به دور چهارم ایفا کرد. پس از این نمایش درخشان، او به عنوان بهترین بازیکن میدان انتخاب شد.
زندگی حرفه ای آلتای بایندیر
آلتای بایندیر در تاریخ ۹ نوامبر ۲۰۲۰ به دعوت شنول گونش، به تیم ملی بزرگسالان ترکیه برای بازیهای لیگ ملتهای یوفا مقابل تیمهای روسیه و مجارستان فراخوانده شد. نخستین حضور رسمی او در تیم ملی بزرگسالان در ۲۷ مه ۲۰۲۱ و در یک دیدار دوستانه برابر آذربایجان رقم خورد.
آلتای باییندیر هیولای دروازهبان ترکیهای منچستریونایتد
آلتای باییندیر، دروازهبان ترکیهای منچستریونایتد، در دوران کوتاه حضور خود در جمع شیاطین سرخ، به یکی از ستارگان درخشان تیم تبدیل شده است. باییندیر که به عنوان دروازهبان دوم در یونایتد فعالیت میکند، با عملکرد فوقالعاده خود در دیدارهای حساس، به ویژه در پیروزی تاریخی تیمش مقابل آرسنال در جام حذفی انگلستان، خود را به عنوان یک قهرمان واقعی معرفی کرد.
دوران حرفهای آلتای بایندیر
آلتای باییندیر نه تنها به عنوان یک دروازهبان توانمند شناخته میشود، بلکه با شجاعت و اعتماد به نفس در موقعیتهای حساس، یکی از ارکان اصلی موفقیتهای منچستریونایتد در این فصل بوده است. درخشش او در برابر آرسنال و به ویژه در ضربات پنالتی، باعث شد تا نامش در تاریخ این تیم به عنوان یک قهرمان جاودانه ثبت شود.
درخشش آلتای بایندیر در برابر آرسنال
در دور سوم جام حذفی انگلستان، یونایتد در خانه آرسنال به مصاف این تیم رفت و در یک دیدار هیجانانگیز و پرتنش، در ضربات پنالتی پیروز شد. باییندیر نقش محوری در این پیروزی داشت. مهارهای فوقالعاده او از جمله سیوهای درخشان در جریان بازی و مهار پنالتیهای مارتین اودگارد و کای هاورتز در ضربات پنالتی، باعث شد تا یونایتد در خانه آرسنال به پیروزی برسد.
شیرجههای تماشایی آلتای بایندیر
در دقیقه 72 بازی، زمانی که آرسنال از یک ضربه پنالتی بهرهبرداری کرد، ورزشگاه امارات آماده جشن گرفتن گل پیش افتادن تیم میزبان بود، اما آلتای باییندیر با یک شیرجه زیبا و تماشایی پنالتی مارتین اودگارد را مهار کرد و مانع از پیش افتادن آرسنال شد.
آلتای بایندر و مهار پنالتی کای هاورتز
پس از پایان وقتهای اضافه، بازی به ضربات پنالتی کشید. در شرایطی که همتیمیهای باییندیر هر پنج پنالتی خود را به گل تبدیل کردند، او در نوبت خود پنالتی کای هاورتز را با شیرجهای بلند مهار کرد و با این سیو، یکتنه عامل پیروزی منچستریونایتد در این بازی تاریخی شد.
رقابت آلتای بایندیر با اونانا
در طول مدت حضور اریک تنهاخ در یونایتد، آندری اونانا به عنوان دروازهبان اصلی انتخاب شد و این روند در دوران حضور آموریم نیز ادامه داشت. اما درخشش استثنایی آلتای باییندیر در این دیدار بدون شک نگرانیهای زیادی برای اونانا به همراه داشته است. با توجه به عملکرد برجسته باییندیر در این مسابقه، به نظر میرسد دوران حضور بدون چالش اونانا درون دروازه شیاطین سرخ ممکن است به پایان رسیده باشد.
آمار آلتای بایندیر
بازی و گلها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ 2023.
تیم | فصل | تعداد بازیها | تعداد گلها |
---|---|---|---|
زیر ۱۷ سال ترکیه | 2014 | 1 | 0 |
زیر ۱۹ سال ترکیه | 2017 | 1 | 0 |
زیر ۲۰ سال ترکیه | 2018 | 2 | 0 |
زیر ۲۱ سال ترکیه | 2018–2020 | 10 | 0 |
ترکیه | 2021– | 5 | 0 |
باشگاههای حرفهای
تیم | فصل | تعداد بازیها | تعداد گلها |
---|---|---|---|
آنکاراگوچو | ۲۰۱۶–۲۰۱۹ | 28 | 0 |
فنرباغچه | ۲۰۱۹–۲۰۲۳ | 116 | 0 |
منچستریونایتد | ۲۰۲۳– | 0 | 0 |
افتخارات و جام های آلتای بایندیر
جام ملتهای اروپا:
- برنده جام ملتهای اروپا ۲۰۱۶
- نایبقهرمان جام ملتهای اروپا ۲۰۰۴
- جایگاه سوم جام ملتهای اروپا ۲۰۱۲
افتخارات آلتای بایندیر
-
قهرمان لیگ دوم TFF در فصل ۲۰۱۶–۱۷.
-
فنرباغچه
قهرمان جام حذفی ترکیه در فصل ۲۰۲۲–۲۳. -
منچستریونایتد
قهرمان جام حذفی انگلستان در فصل ۲۰۲۳–۲۴.
مصدومیت آلتای بایندیر
آلتای بایندیر، دروازهبان ملیپوش ترکیه، اولین بازی خود در سوپرلیگ را با پیراهن فنرباغچه در تاریخ ۱۹ آگوست ۲۰۱۹ برابر گازیشهیر گازیانتپ انجام داد. او در این دیدار که از هفته نخست لیگ برگزار شد، نمایش موفقی داشت و موفق شد دروازه خود را بسته نگه دارد.
آلتای بایندیر مصدومیت
اما در ادامه مسیر، آلتای با یک اتفاق تلخ روبرو شد. در تاریخ ۳۰ اکتبر ۲۰۲۱ و در دیدار خارج از خانه مقابل قونیاسپور، در دقیقه ۶۹ بازی بر اثر برخورد با سردار گورلر، بازیکن تیم حریف، از ناحیه کتف دچار مصدومیت شد. پس از این مصدومیت جدی، آلتای مجبور شد زمین مسابقه را ترک کند و جای خود را به برکه اوزر بسپارد.
بررسیهای پزشکی نشان داد که آلتای بایندیر دچار انقباض در ناحیه آکرومیوکلاویکولار شده و بر همین اساس پیشبینی شد که به مدت سه ماه از میادین فوتبال دور بماند.
تمرین های آلتای بایندیر
آلتای بایندیر، دروازهبان ملیپوش ترکیه، با تمرینات منظم و دقیق خود به یکی از دروازهبانان برجسته تبدیل شده است. او با بهرهگیری از برنامههای تمرینی متنوع، توانسته است مهارتهای فنی و بدنی خود را به سطح بالایی برساند.
آلتای بایندیرتمرینات
آلتای در تمرینات خود بر روی واکنشهای سریع، پرشهای بلند و کنترل توپ تمرکز ویژهای دارد. او با انجام تمرینات خاص در زمین چمن و سالنهای بدنسازی، قدرت بدنی و انعطافپذیری خود را افزایش میدهد. این تمرینات شامل تمرینات استقامتی، تمرینات سرعتی و تمرینات تعادلی است که به او کمک میکند تا در موقعیتهای مختلف بازی عملکرد مطلوبی داشته باشد.
آلتای بایندیر تمرینات بدنسازی
دروازهبان ترکیهای با تمرینات متمرکز بر تکنیکهای دروازهبانی، مانند مهار ضربات پنالتی، خروجهای موفق و بازی با پا، توانسته است مهارتهای خود را تقویت کند. او با تحلیل ویدئویی بازیهای خود و سایر دروازهبانان، نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و برای بهبود آنها تلاش میکند.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما ⏬
یونایتد درستشدنی نیست! آینده نامشخص خرید یونایتدمنچستر ضدحمله رشفورد
همیشه بهترینها رو برای تو آرزو دارم.
آلتای بایندیر رو بهتر شناختم، ممنون از اشتراک گذاشتن این مطلب🤩